Retraite individuelle
Retraite : se mettre en retrait. C’est un temps privilégié où l’on sort de ses habitudes (d’actions et de pensées) et de son cadre de vie pour faire place à un autre espace de conscience. Il s’agit d’une expérience d’intériorisation dans le silence et la solitude pour se recentrer sur l'Essentiel… l’Intemporel.
Une retraite permet de se retirer de la vie habituelle durant une période continue et de la consacrer entièrement à la connaissance de soi. Connaissance qui se révèle dans l’attention, la contemplation et le discernement des différents espaces intérieurs qui constituent le Soi.
Emportés par l'agitation de la vie ordinaire, nous n'avons pas conscience de ce qui anime nos pensées, motive nos actions, et conditionne nos choix, avant qu'ils soient exprimées. Une retraite permet de ralentir cette activité nous offrant ainsi la possibilité de mieux comprendre ce qui s'élève dans notre esprit et de mettre réellement les enseignements en pratique.
Une retraite spirituelle peut marquer, voire transformer, votre chemin de vie.
C’est une aventure, une expérience unique à vivre
La retraite est un lieu privilégié pour pratiquer l’introspection, l’observation de ce qu’il se passe en soi, sans distractions.
Pour pouvoir accomplir une retraite individuelle de courte durée, la personne qui le souhaite doit être engagée sur la voie transpersonnelle. Elle doit avoir acquis une base de compréhension du chemin d’éveil à Soi, en ayant déjà commencé l’étude des enseignements. Il est nécessaire qu'elle ait créé un lien particulier avec un accompagnateur qui la suit dans sa pratique, et qu'elle ait obtenu son accord pour accomplir cette retraite.
Une retraite individuelle permet au pratiquant de se retirer dans des conditions inspirantes, favorables à la pratique : le corps est extrait de l'agitation extérieure, la parole est en repos, et l'esprit peut ainsi se poser progressivement et voir plus en profondeur.
Cependant, une retraite individuelle se doit d'être accompagnée. Je suis avec vous, invisible aux yeux du corps, mais présent en esprit.
Le retraitant se coupe au maximum du téléphone et d’internet. Ses journées de retraite sont divisées en 3 ou 4 temps consacrées à la relaxation-méditation et selon un emploi du temps que vous établissez.
Les repas sont pris en conscience. Le rythme de la journé est tranquille
L'objectif premier d'une retraite, étant de se détendre , physiquement et mentallement.
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Une retraite permet de se retirer de la vie habituelle durant une période continue et de la consacrer entièrement à la connaissance de soi. Connaissance qui se révèle dans l’attention et le discernement des différents espaces intérieurs qui constituent le Soi.
Emportés par l'agitation de la vie ordinaire, nous n'avons pas conscience de ce qui anime nos pensées, motive nos actions, et conditionne nos choix, avant qu'ils soient exprimées. Une retraite permet de ralentir cette activité nous offrant ainsi la possibilité de mieux comprendre ce qui s'élève dans notre esprit et de mettre réellement les enseignements en pratique.
Une retraite spirituelle peut marquer voire transformer votre chemin de vie. C’est une aventure, une expérience unique à vivre La retraite est un lieu privilégié pour pratiquer l’introspection, l’observation de ce qu’il se passe en soi, sans distractions.
Pour pouvoir accomplir une retraite individuelle de courte durée, la personne qui le souhaite doit être engagée sur la voie transpersonnelle. Elle doit avoir acquis une base de compréhension du chemin d’éveil à Soi, en ayant déjà commencé l’étude des enseignements. Il est nécessaire qu'elle ait créé un lien particulier avec un accompagnateur qui la suit dans sa pratique, et qu'elle ait obtenu son accord pour accomplir cette retraite.
Une retraite individuelle permet au pratiquant de se retirer dans des conditions inspirantes, favorables à la pratique : le corps est extrait de l'agitation extérieure, la parole est en repos, et l'esprit peut ainsi se poser progressivement et voir plus en profondeur.
Cependant, une retraite individuelle se doit d'être accompagnée. Un parcours d'exercices spirituels est proposés. Il s'agit par la retraite de réaliser une oeuvre spirituelle.
Saint Ignace, expert en Accompagnement et créateur de la procédure des "Exercices spirituels" écrivait :"Par l'expression d’Exercices spirituels, on entend toute manière d’examiner sa conscience, de méditer, de contempler, de prier, et d’autres opérations spirituelles. De même, en effet, que se promener, marcher et courir sont des exercices corporels, de même on appelle Exercices spirituels toute manière de préparer et de disposer l’âme pour écarter de soi tous les attachements désordonnés et, après les avoir écartés, pour chercher et trouver la volonté divine (ou la Vérité) dans la disposition de sa vie."
(A l’époque de saint Ignace, les Exercices spirituels se vivaient dans le quotidien, le retraitant prenant des moyens pour se réserver du temps dans sa journée.)
Les bouddhistes sont aussi spécialisés en retraites spirituelles, en solitaire et accompagnées, qui peuvent durer de 3 jours à 3 ans.
Concrétement: le retraitant dispose d'un espace de méditation. Il le crée s'il n'y en a pas. Il se coupe du téléphone et d’internet au maximum. Ses journées de retraite sont divisées en 3 ou 4 temps consacrées à la relaxation-méditation et selon un programme établi. Les repas sont pris calmement en conscience.
Vivre une retraite, cela veut dire inviter à faire une expérience intérieure forte, une expérience de Vérité et de sa beauté.
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